Nia · Tanz, Kampfsport & Entspannung
So schön, dass du hier bist!
Ich lade dich herzlich ein, mit mir die Freude an der Bewegung zu teilen.
Erlebe in meinen Nia Stunden wie viel Spass es macht, zusammen in der Gruppe, sich zu bewegen und tanzen, zusammen zu lachen und schwitzen.
Nicht Perfektion zählt, sondern die bewusste Wahrnehmung deines eigenen Körpers.
In Nia kannst du deine eigenen Bewegungsmöglichkeiten voll entfalten, übst in deiner eigenen Intensität. Du konditionierst deinen Körper, bekommst Ausdauer und Energie.
Getanzt wird barfuss zu abwechslungsreicher Musik.
Nia ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das mit Elementen aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken arbeitet und Körper, Geist und Seele vereint.
Nia - ist getanzte Lebensfreude
Keine Vorkenntnisse nötig.
Für jedes Alter geeignet.
Für Mann und Frau.
Kurse:
Montag 18.30 - 19.30 Uhr
Dienstag 10.15 - 11.15 Uhr
Tanzraum Aspasia
Rosenstrasse 14
8400 Winterthur
Eintritt ist jederzeit möglich – melde dich!
Verena Weber
079 628 02 09